24 | 11月 | 2010 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 24th, 2010

固定ローラー30分一本勝負!

今朝は固定ローラー30分一本勝負をやろう!と決めてアップを入念に。 まずはパワークランク&固定ローラー(マグテ […]