1月 14th, 2011

パワークランク固定ローラー

昨日は朝はノーライド。夕方パワークランク朝40分連続勝負+30分連続勝負。意外と回せるようになってきた。そして今朝は同じく30分連続勝負。そして久しぶりにEvolverに乗り換えて30分ダラダラ回す。ワッ […]