3月 8th, 2011

3本ローラー流し100分

今日も流しました。ようやく少しパンパン具合が取れてきた。腰もよくなってきた感じ。明日は掛けれそう。サドルを1cmほど後退させました。クリートを一番カカトよりから一番つま先よりにテスト的に変更しました。思うこと […]