05 | 4月 | 2011 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

4月 5th, 2011

引き脚のやり方

根本的に間違っていたんかもしれないなぁ・・・。 ハムスト筋の意識も全く間違っていたかもしれない。 でも多分今、 […]

消息情報チャンネル by YouTube

被災者の皆さまお見舞い申し上げます。 YouTubeに消息情報チャンネルなるものが出来ていました。 再生回数 […]