なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2011年7月14日 なおっき 60分メディオ, Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0
やっぱり1時間80~83%トレーニングはメチャクチャしんどいけど、確かに力が付いてくる感じ。 データが物語る・ […]