なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

9月 8th, 2011

3本ローラーと固定ローラーの違い

今朝はまたまた三国山裏。 それから雨沢に抜けて降りて通勤という感じ。 220w以上を意識して走る。 ペダリング […]