2月 8th, 2012

今朝のトレーニングぅ

パワークランク＆マグテックスツインで負荷MAX。パワークランク、いい加減嫌気が刺してくるけど、ぐっと堪える。 4時50分起床！そしてゆっくりご飯を食べて乗る！徐々に朝を4時半のサイクルに戻したい。んで、乗る！まずは […]