4月 1st, 2012
今日はヤビツなど100㎞
超々久しぶりに外を走った。 しかも超々久しぶりに100㎞。 久々の3桁ｗ。 朝6時前に出て、10時頃帰宅という感じ。 途中ヤビツを登ってみた。実は初ヤビツ！ 今日はあげない日と決めていたのでゆったり目で淡々と登る感じで。 […]
3月の走行データ
とりいそぎこんな感じ。 距離: 1,336.53 km 高度上昇値: 3,887 m タイム: 46:39:00 h:m:s 平均スピード: 28.6 km/h 平均パワー: 192 W 最高パワー: 572 W 平均心 […]