30 | 4月 | 2012 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

4月 30th, 2012

ローラー1時間メディオ

久しぶりだね1時間メディオ。 今日はできそうな気がして・・・。 Evolver&マグテックスツイン負荷max やってみた。ど初っ端からいきなり入る!アップなしダウンなし1時間。 1時間 231w 4.44w/kg 83% […]