7月 24th, 2012
2012年7月24日 なおっき Evolver, ロードバイク, 乳酸,
雨沢祭りの後は日曜日は乗れず、月曜日は転出届けや免許の更新、関東への移動等で夜25分ほどしかローラーに乗れず。 つまり中二日レストしてしまったので今朝は4時半おき。 今朝の目標は5倍を7分3本。今朝の体重は5.1kg1。 […]
2012年7月24日 なおっき Evolver, TT, レース, ロードバイク, 乳酸,
7月21日に雨沢祭りというのが愛知県は瀬戸市の道の駅瀬戸しなので行われました。 勝手知ったる雨沢峠をそれぞれが個人計測を行い、タイムを競う＆様々なイベントが道の駅で行われるというイベント。 マスドスタートとかではないので […]