25 | 7月 | 2012 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

7月 25th, 2012

20分メディオ

4時半起床!朝体重51.0kg。 今朝は20分メディオ(になっちゃった)。 まずは30分暖気。って暑いよw。 んで朝ごはん。納豆カレー150gのご飯ね。とキャベツのみじん切りにごまドレ。 んでいよいよ30分メディオのつも […]