9月 20th, 2012

やっとちょっと掛かった

月火水となかなか掛からなくて不安だったんだけど、特に昨日は頭痛ででで・・・。それプラス、一昨日の夜の30分4.25min/kmのランで両足のハムストがまだかなり痛いのよね。今朝も1時間回しても掛かる気配なしというか掛 […]