10月 28th, 2012
日曜メディオ錬
朝体重はなんと51kg。 昨日一日寝てたら体重が減ったみたい。 今日は最近やってないメディオ域を鍛える。 できれば30分を2本以上と決める。 あ、ローラーです。(Evolver & マグテックスツインの負荷マッ […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
朝体重はなんと51kg。 昨日一日寝てたら体重が減ったみたい。 今日は最近やってないメディオ域を鍛える。 できれば30分を2本以上と決める。 あ、ローラーです。(Evolver & マグテックスツインの負荷マッ […]