なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 12th, 2012

仕事の合間のトレ

今朝は午前中お休みを頂いた。 それと、今朝は筋トレの筋肉痛からの開放日。 身体が軽い。筋トレすると丸48時間ち […]