なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2013年2月13日 なおっき Evolver, パワーブリーズ, ロードバイク, 0
昨日の夜は1時間91rpmをゆるめの3.2倍ワットで回していい汗書いて10時前にはスヤスヤ。 んで、今朝は目標 […]