なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2013年4月17日 なおっき パワークランク, ラン, ロードバイク, 乳酸, 筋トレ, 0
昨日の夜は小田原アリーナ筋トレデー。 いつものメニューより少しダンベルスクワットと腹筋に時間を掛けてみた。 レ […]