5月 2nd, 2013

小田原アリーナ

昨日の夜は小田原アリーナへ。いつものメニューを淡々と2時間弱。ハムストを鍛えるマシン、レッグカールのやつがアルんだけど、あれで、昨日はふとした力の入れ方で、なんかコツを掴んだかも？腹筋にきちんと力を入れて、そう、 […]