09 | 5月 | 2013 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

5月 9th, 2013

パワトレ入り口

昨日はホントなら小田原アリーナの日。 週一でやると決めてた筋トレデーだった。 が、今回はあえて行かないことに。 あまりにも心肺トレーニングが出来ず、あまりにもパワートレーニングができていなくて このまま筋トレ続けていたら […]