6月 11th, 2013

今朝のトレーニング

昨日はお休みを頂いてゆっくり目に過ごさせて頂きました。と言ってもプライベートのスケジュールが目白押しな感じだったな。いひひ夕方は小田原アリーナで筋トレ。と言っても脚の筋トレはなしで、腹筋と背筋を中心に。それとラ […]