6月 24th, 2013
じてトレ倶楽部「コアトレ」講習会行ってきた。
やっぱりこういうのは知っているのと、実践で診てもらうのとでは大違い！ ということで行って来ました。 ウォークライド・じてトレ倶楽部 第2回『スマートコーチングの安藤コーチに学ぶ、自転車のためのコア・トレーニング』 １３時 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
やっぱりこういうのは知っているのと、実践で診てもらうのとでは大違い！ ということで行って来ました。 ウォークライド・じてトレ倶楽部 第2回『スマートコーチングの安藤コーチに学ぶ、自転車のためのコア・トレーニング』 １３時 […]