7月 18th, 2013

よ、弱くなってきたかも・・・

今朝も４時ちょい過ぎに起きて、すぐにロラる。実は昨日の夜の感じがすごいひどくて、今朝が怖かった。２０分以上５倍が今朝の目標だったんだけど、あまりにひどかった。で、今朝のアップは負荷Maxなのに割りと軽い感じ。軽い感 […]