なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2014年1月10日 なおっき なおっき1800, ロードバイク, 0
ようやっと、メディオに入りやすい身体になってきた。 昨日の夜は流しのつもりが40分メディオ4倍、心拍は80%。 […]