4月 25th, 2014

100TSS over/dayの意味

2014年4月25日なおっきロードバイク, 2

最低一日100TSSオーバーを出来うる限り頑張り始めて約1ヶ月弱経った。回せる日負荷がかかる日は短めにさくっと出来る。でも負荷がかからない日はものすごく時間がかかる。ここに大きな意味があるように感じ始めてる。今ま […]