5月 30th, 2014

シクロスフィアと30分メディオ

2014年5月30日なおっきロードバイク, 2

今朝も今朝とて4時半起床！今朝は絶対やりたかったのは30分メディオ！今年に入ってローラーでのちゃんとした30分メディオはまだやってない。けど気合を低めに設定してそれほどしんどくないはずだという気持ちで望む・・・。 […]