7月 29th, 2014

温度とパフォーマンス

2014年7月29日なおっきロードバイク, 7

今朝は昨日の夜遅かったけど、4時半目覚ましの布団出が5時。ちょっと起きだし悪め。んで、さっそくローラー部屋のクーラーをオンして乗り始める。徐々に徐々に上がっていって、気が作ると200wを越えてる。少ししてさらに勝 […]