なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

8月 11th, 2014

日曜日ローラーデー

昨日日曜日は雨。 朝からローラー三昧。 40分ほどアップしてまずは20分5倍。なんとかこなした。 20:00 […]