なおっきのぶろぐ
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!
2015年5月13日 なおっき 5倍維持トレ, Evolver, ロードバイク, 乳酸, 0
たまには朝のトレーニングの話。 今朝は20分頑張る錬とインターバルをローラーでやるべくいつものように4時半起き […]