10月 15th, 2010

3本ローラー

2010年10月15日なおっき Evolver, ロードバイク, 0

朝起きたら雨じゃ～～～ん！ってことで3本ローラー(負荷Lv1)Evolverで。明日hiroさん達とガッツリ走りたいので控えめな感じで。最低でも軽めの1分インターバル5本はやろうと決めて乗る。まったりゆっくりと回 […]