なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

小田原ナイトランナーズ錬フルボッコ

もう今朝はバキバキw。 昨日の夜は小田原ナイトランナーズ錬。 今年オフに入って3回目の参加かな。 2週連続雨で […]

3本ローラーで自然に10分走

土日のどちらかを一生懸命、週日は掛けないで部屋で3本ローラーで流す の日々を過ごしているんだけど、今日はなんと […]

箱根周辺142km獲得標高3431m

土曜日は箱根周辺を登りまくってきました。 たかねくんとみのりんと3人で。 142km 3231m nPower […]

小田原箱根三昧w

土曜日18日に走ったコースはこんな感じ そしてこのコースは上りか下りしかないw 距離 130km 獲得 290 […]

ちょいひさしぶりな投稿

最近は強度の高いトレーニングは全くしてない。 ワットがどうのこうのとかは考えないようにしている感じ。 ただ、ひ […]

足柄峠TTbyエンドウ商会

先週土曜日に足柄峠TTbyエンドウ商会に行って来ました! ヤマモリくんがタイムを測ってくれたり写真を撮ってくれ […]

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