今朝は流し20kmちょい

2010年8月19日なおっき Evolver, ロードバイク, 0

なんだか身体が疲れている感じ。

そしてローラーを今日は乗りたくなくて、どうしても外を走りたい気持ちが満載だったけど、

朝目が覚めると外は雨。しょうがないので会社へ車で。

ん？会社の辺りは振っていない模様。で外走。

四頭筋も結構張っている感じがあるので、回復を待とうかなと。

今日は流して20kmちょいという感じに抑えて終わり。

Evolver代表のところへ足を伸ばして、ブレーキの調整と乗鞍の相談をしてきた。

今朝はそなん感じ。

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