7月 30th, 2014

特々水曜5倍デー

今朝は5倍の日。昨日の夜のトレーニングで、なんとなく行けそうな感覚をもって寝ることが出来たので、今朝は張り切って起床！そして30分くらい回す。途中でクーラーがおかしくなる。気温上昇に気づいてきて途端にパフォーマ […]