09 | 11月 | 2010 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

11月 9th, 2010

続(考察)3本ローラーと固定ローラーの違い

昨日書いた記事 「(考察)3本ローラーと固定ローラーの違い」が割と反響があったので今朝もう少し研究してみた。 と、その前に今朝は三国山裏走ってきた。起きて着替えてアップ6分。というか家からスタートポイントまでゆっくり走る […]