11月 19th, 2010

平地信号ダッシュ錬

久しぶりに平地信号ダッシュ錬をしてきた。短めの35km。シッティングで出来る限り0加速。そして次の信号まで出来る限り頑張るの繰り返し。結構いい練習になる。途中Evolverの園へお邪魔しちゃいました。朝早くからご […]