11月 25th, 2010
三国山裏インターバル
今朝はえらい暖かかった。三国山頂上で8℃。装備が暑すぎて汗ビッシょ！ さて今朝は三国山裏ルートでインターバル。 少しずつ上げていく感じで・・・ 0:47 261w 86->90% 1:05 299w 86->91% 1: […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝はえらい暖かかった。三国山頂上で8℃。装備が暑すぎて汗ビッシょ！ さて今朝は三国山裏ルートでインターバル。 少しずつ上げていく感じで・・・ 0:47 261w 86->90% 1:05 299w 86->91% 1: […]