11月 19th, 2012
久しぶりのローラートレ
連日出張で自転車乗れず。 ただ、地方回り行脚中も出来る限りのことはということで、朝ラン10kmや腹筋、ランジウォークは欠かさないようにしてきた。 今朝はホントに久しぶりな感じでローラー。 ちなみに土曜日の夜遅くに出張から […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
連日出張で自転車乗れず。 ただ、地方回り行脚中も出来る限りのことはということで、朝ラン10kmや腹筋、ランジウォークは欠かさないようにしてきた。 今朝はホントに久しぶりな感じでローラー。 ちなみに土曜日の夜遅くに出張から […]