2月 25th, 2013
5日間乗れず。。。
火曜日の夜急な高熱で、病院へ、けど、インフルは陰性。 でもそこから土曜日まで熱が続いて、練習ゼロ。 日曜日は小田原アリーナで筋トレのみ2時間。自転車なし。 腹筋背筋、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレスを数 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
火曜日の夜急な高熱で、病院へ、けど、インフルは陰性。 でもそこから土曜日まで熱が続いて、練習ゼロ。 日曜日は小田原アリーナで筋トレのみ2時間。自転車なし。 腹筋背筋、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレスを数 […]