1月 24th, 2014

20分走と足首

2014年1月24日なおっきロードバイク, 0

最近もう少しもう少しとスクワットでの下死点の腰の位置をどんどんさげて来ているんだけどダランと手を伸ばした状態で床につくようになってきた。そこで気づいたんだけど、右脚は割りと平気なのに左脚は必死。ここに最大に違いがあ […]