膝痛だわさw
普段の生活では痛みは全く感じなんだけど、
昨日のサドル低めポジションでの南の地獄錬でやらかした膝痛、
やっぱり乗ったら痛かったゎ。
残念w。
まぁそのうち治るべさ！
で、20kmの通勤ライドのみ。
平均ワット108！煩悩取り払いたいのか！みたいな数字で、めっちゃ低っ！
痛いから踏めないんだもん！
途中で五百旗頭さんぽい人にサクっと抜かれた。
行きたい気持ちをぐっと堪えた。いひひ。
で、早めに会社についたので自転車の洗浄！
パーツクリーナーで汚れを吹っ飛ばす！気持ちイイネ。
あと、ワックス塗って・・・。
で、noriheymodesさんに借りた120mm 73°のステムに交換。
で軽く会社の周りを走ってみる。
おぉ～～～～～！
いいじゃん。やっと上ハンを握れる。超久しぶり、上ハンちゃんw。
で、自然な感じでブラケットも握れるし、下ハンも身体を自分のやりたい感じのフォームで
もって行ける！
もしかしたらいいかも。しばしお借りします！よかったらこのまま購入します！
ってか購入するわ！いひひ。
もしかしてもう一回り大きなバイクがいいのか？
けど、重くなるよな・・・。むぅ～。しかもハンドル落差が取れなくなる。
やっぱこのままがいいか？！(悩)
昨日、補給食全体的に甘いモノばっかりだったので反動がきてるっぽい。
甘いもの以外のものが食べたいモードw。
で、今朝は思わず起きた瞬間から脳みそすき家の牛丼モードになっちゃってて、
走りながらそればっか考えてたw。まさにネコまっしぐら状態。笑える。
もちろん食べました。
食べラー・メンマ牛丼w。いひひ。
さ～て今日も一日頑張って乗り切りまっせ！
膝痛さんひどくなりませぬように！アーメン
今朝
距離: 19.68 km
高度上昇値: 23 m
タイム: 00:44:52 h:m:s
平均スピード: 26.3 km/h
平均パワー: 108 W ← 史上最低w
最高パワー: 328 W
平均心拍: 44 最大%
平均バイクケイデンス: 79 rpm
Last 7 days
距離: 447.76 km
高度上昇値: 4,408 m
タイム: 15:37:13 h:m:s
平均スピード: 28.7 km/h
平均パワー: 193 W
最高パワー: 777 W
平均心拍: 74 最大%
平均バイクケイデンス: 86 rpm
Last 30 days
距離: 1,462.70 km
高度上昇値: 13,676 m
タイム: 51:19:22 h:m:s
平均スピード: 28.5 km/h
平均パワー: 192 W
最高パワー: 777 W
平均心拍: 74 最大%
平均バイクケイデンス: 84 rpm