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なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

メンテ&調整&購入

昨日のトレと今朝のトレw

昨日は朝っぱらから雨って分かってたので久しぶりに目覚ましをかけずに眠れた。 ゆっくり起きてお昼ごはんはごはんや金沢で。 ブリの照焼定食。うまかったぁ~。900円くらいだったかな? 写真を撮り忘れたw。 でその後会社に行っ […]

今朝は・・・

乗れずじまい・・・。 会社でローラーをしようと思って少し遅いけど7時過ぎには到着していていつもなら 普通に乗れたんだけど・・・ リアブレーキが戻らないじゃないか・・・。 あれ?なんで?妙に重いし・・・。 あれこれ試みるも […]

今朝はローラー1時間ほど

なんかものすごく疲れていたのか・・・ 昨日の夜は、帰って布団引いたら、何もせずそのままのび太のように 布団に倒れこむ、前にはすでに、息を引き取ってた感じで眠ってたみたいwww。 途中夜、起きてトイレ行こうと思っても身体が […]

今日は流し1時間弱3本ローラー

今日は集中して1時間3本ローラー(負荷Lv4)、 負荷は低め・・・と思って乗り始めたんだけど、全然集中できない。 拇指球で踏むということにしっかり右足がまだまだ対応できていないためためでもあるかな。 そこに意識が行ってし […]

完全カスタムインソール作ってきた!

昨日の夜、名古屋の一社にある500マイルというスキープロショップでカスタムインソールを作ってもらいに行ってきたぁ~!。 このおっちゃんが一生懸命作ってくれましたよ。 いろいろと悩みを聞き出してくれて、どうしたいのか?をま […]

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