04 | 4月 | 2014 | なおっきのぶろぐ

なおっきのぶろぐ

ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り!

4月 4th, 2014

100TSS over/day at this week

3/30 TSB 13.3 CTL 71.0 ATL 58.6 4/04 TSB -10.7 CTL 76.3 ATL 86.9 結構頑張った。3・30は土日乗れなかったのでTSB(疲労)が13という元気さだったのよね。 […]