12月 20th, 2010

昨日と今朝

2010年12月20日なおっき Evolver, ロードバイク, 5

昨日は登れるだけ登る！を念頭に雨沢数本、三国山数本、定光寺、モリマロ周回一本、を中レベル域で登りまくりました。 2500m獲得、100kmちょっとでした。距離は少ないし平均時速もめっちゃ低い。最後のほうで三国山の中 […]