4月 18th, 2011
固定ローラー100分
SFRで。引き脚脱力。踏み脚意識。 蹴り出す感覚が少し分かってきたかな・・・。 以上 今朝 距離: 50.00 km 高度上昇値: 12 m タイム: 01:40:39 h:m:s 平均スピード: 30.0 km/h 平 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
SFRで。引き脚脱力。踏み脚意識。 蹴り出す感覚が少し分かってきたかな・・・。 以上 今朝 距離: 50.00 km 高度上昇値: 12 m タイム: 01:40:39 h:m:s 平均スピード: 30.0 km/h 平 […]