9月 14th, 2011

超筋肉痛

昨日の超高回転錬でカラダがバキバキ。脚もバキバキ。なんじゃこりゃ。歩くのも一苦労・・・ズボンをはくのも脚が上がらねぇ～。まるで生まれたての子鹿のような・・・ふぇ～～～。でも、高回転で使う筋肉と1時間メディオの […]