10月 5th, 2011

1時間メディオだん！

もう、ワット数が低いのは気にしないことにするw。正直に言おう！w 201wしか出んかった(爆) 心拍はしっかり83% ケイデンスは88rpm まぁでもね、1時間メディオに対するなんてか、耐性みたいなものはそうとうつき […]