2月 17th, 2014

土日ローラー三昧錬

外は走れる状態じゃなく、淡々とローラー。土曜日は休脚日にしようと思ったけど、ちょっとだけ負荷がかからない程度に乗っておこうと乗ってみる。意外とよく回ったのでマグテックスツインの負荷MAXで100rpm。結果メディオ1 […]