4月 22nd, 2014
50TSSが辛い時もある。
日曜日の小田原アリーナ筋トレで40kgの最屈伸スクワットが効いたのかめちゃんこ筋肉痛ｗ。 で、今朝は全然回らないのよね。50TSSは最低ノルマなんだけど、ちっともTSSが上がっていかないｗ。 そうワットが出ないからTSS […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
日曜日の小田原アリーナ筋トレで40kgの最屈伸スクワットが効いたのかめちゃんこ筋肉痛ｗ。 で、今朝は全然回らないのよね。50TSSは最低ノルマなんだけど、ちっともTSSが上がっていかないｗ。 そうワットが出ないからTSS […]