8月 27th, 2014

50分メディオ

2014年8月27日なおっき 60分メディオ, 0

月曜日30分火曜日40分水曜日50分という感じでメディオってみた。いずれも4.1〜4.2倍なんだけど、左脚に細かい乳酸を感じて、それを避けようと上半身を使いはじめるのをいずれも感じた。上半身を使いはじめるとペ […]