初心者になっちゃったみたい
今朝はそこそこメディオっぽく掛けたいなと思って３本（モッズローラー負荷MAX）に跨る。
昨日は朝と夜流しで３本に乗った。
今朝はちょっとだけ力を込めたかった。
２０分アップして力んでみる。
けど、
どうにもこうにも力が入らない。
１５０ｗも行かないのに、心拍７５％。
異常事態緊急事態発生！って感じ。
何事ぞ？！
２０分我慢してそのままマックス７７％まで。
けど１５０ｗ。
１〜２分降りて、もう一回２０分。
けどマックス１６０ｗで最大心拍８０％へ。
わけわから〜〜〜〜〜ん。
４日間熱でうなされて、復活したはいいけど、ひどすぎる。
ショックで立ち直れないくらいに・・・気持ちが落ち込む。
しかも若干肺がゼロゼロ言ってる。
１週間前は１０分５倍とかやってたのに・・・。遠い昔のような感じ。
立て直せるの？気が遠くなるゎ(><;
初心者になったつもりで行くしかないのね。
とほほ。にしても、ここまで落ちるかぁ？！(T_T)