9月 22nd, 2010
三国山裏＆ローラー台
今朝は三国山裏ルート行ってきた。 まずは雨沢峠でアップ。高架超えて、勾配が緩くなるところまで。 その後降りてきて三国山裏へ。 前半16分台243w(約4.7倍W) 後半7分台257w(約4.9倍W) って感じの 25分1 […]
ヒルクライマーなつぶやきw。目指せ乗鞍59分切り！
今朝は三国山裏ルート行ってきた。 まずは雨沢峠でアップ。高架超えて、勾配が緩くなるところまで。 その後降りてきて三国山裏へ。 前半16分台243w(約4.7倍W) 後半7分台257w(約4.9倍W) って感じの 25分1 […]