8月, 2010
2010年8月31日 なおっき ロードバイク,
乗鞍が終わって、自分のレベルにおごりがあったんだなぁ~と、思ってる。 もしかしたら1時間00分台かぁ?なんてほ […]
2010年8月30日 なおっき Evolver, レース, ロードバイク,
結果をご報告します! まずは目標最低62分出来れば61分。20位内。 結果は 64分台 37位! でした。 ち […]
2010年8月27日 なおっき ロードバイク,
昨日の夜はロードマン先生のところへマッサージに行ってきた! 先生ありがとうございました。 どうもやはり左半身が […]
2010年8月26日 なおっき Evolver, ロードバイク,
こんな感じで・・・ Evolver on 3本ローラー負荷は最大傾斜5%・・・心拍計つけず。 207w(4倍ワ […]
2010年8月24日 なおっき スマートフォン, ロードバイク,
10年以上使い続けてきたウィルコムを本日解約申請しました。 本当に長いこと使っていたので、なんだかさみしい気持 […]
2010年8月24日 なおっき Evolver, ロードバイク,
今朝は何をしようかなぁ~って考えながら、身体は勝手に三国山裏ルートへ・・・w 装備はEvolverに前ホイール […]
2010年8月23日 なおっき Evolver, ロードバイク,
なにやら、熊本のBIKE in the boxっていうピストバイクショップのブログで EvolverBikes […]
2010年8月23日 なおっき Evolver, ロードバイク,
微妙に体調が悪い気がする。 頭痛がするし、体温調整がおかしい気がする。 それほどひどい状態ではないけど・・・。 […]
2010年8月21日 なおっき Evolver, ロードバイク,
サンクスもりまろ! 6時40分に雨沢TTスタートポイントでもりまろと待ち合わせ。 ちなみにもりまろは1ヶ月くら […]
2010年8月20日 なおっき Evolver, ロードバイク,
最近の朝の定番メニューになってきた感のあるこのトレ。 いい感じ?なのか?w 昨日少し抜いたせいか今日はパワーが […]
2010年8月19日 なおっき Evolver, ロードバイク,
なんだか身体が疲れている感じ。 そしてローラーを今日は乗りたくなくて、どうしても外を走りたい気持ちが満載だった […]
2010年8月18日 なおっき Evolver, ロードバイク,
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍まで残り10日を切って追い込みも最終段階かなぁと。 で、今朝は30分一本勝 […]
2010年8月17日 なおっき その他,
まだどうなるかわかんないけど準備中!